چاکرای چهارم(قلب) ANAHATA

چاکرا چهارم  یا چاکرای قلب

آناهاتا

  ANAHATA

چاکرای قلب(چاکرای عشق الهی)

 این چاکرا با رنگ سبز شناخته میشود.

محل قرارگیری چاکرای چهارم کجاست؟

این چاکرا درست در وسط قفسه سینه دقیقا بر روی زایده جناغ سینه وهم سطح با قلب قرار دارد.

چاکرای قلب جایگاه حضور خداوند درجسم آدمی است آنجا که خداوند به خود اختصاص داده است

این چاکراجایگاه عمیق ترین وپر شورترین  احساسات وآرزوهای ماست اگر این چاکرا فعال باشدمیتوان بی اندازه سخاوتمند وبخشنده باشید وبرای مهربانی کردن به دیگران نیازی به تشکر وقدرانی نمی بینید

سخاوتمندانه مهر می ورزید بدون اینکه احساس کنید نیاز به مهربانی دیگران دارید .این همان جایگاهی که خداوند میفرماید اگر بحال خویش رهایتان سازم بر قلبهای شما مهر میزنم ودیگر توان تشخیص خوب از بد را نخواهید داشت .پس نباید اجازه داد مهربانی وصفا از قلب خارج شود چون جایگاه سنگدلی بی مهری وقساوت میگردد . فعال بودن این چاکرا نشانه هایی دارد سخاوتمندی،دلسوزی،بی ریا بودن،شادی وصمیمیت،حمایت از انسانهاومحبت به تمامی آفریده های خداوند ودر صورتی که این چاکرا فعال نباشد صفاتی همچون احساس نیاز به دیگران،نا امیدی،ترس و وحشت،تردید،بی تفاوتی،در خدمت دیگران بودن،خودخواهی،بدگمانی ولجاجت در رفتارتان ظهور میکند.زمانی که چاکرای چهارم فعال باشد با چاکراهای بالا ترمرتبط میگردد وتمام مهر ومحبت ها به عشق الهی تبدیل میگردد وما رامتوجه حضور خداوند در لحظه به لحظه زندگیمان وتمام خلقت می بینیم از بیماریهایی که در اثر بسته بودن این چاکرا بوجود می اید میتوان به بیماریهای قلبی ،طپش قلب،فشار خون بالایا پائین،چربی خون،بیماریهای ریوی وعفونتهای مجاری تنفس،آسم،الرژی،سرماخوردگی ودردهای رماتیسمی وپوستی اشاره نمود.

چه عواملی باعث عدم فعالیت چاکرای چهارم میشود؟

افکار منفی و وجود برخی از موارد سبب عدم تعادل در چاکرای ریشه الهی می شود. به طور مثال دردهای عاطفی و قضاوت های نادرست ما سلامت این چاکرا را دچاره مخاطره می کند.

پرکاری چاکرا سبب می شود در عشق حس مالکیت و طلبکاری داشته و بد خلق شوید.

کم کاری چاکرا نیز موجب افسوس خوردن به حال خود ، وحشت زدگی ، عذاب وجدان و بی تفاوتی می شود.

چنانچه این چاکرا از تعادل خارج شده باشد ، مشکلات دیگری را نیز در فرد به وجود می آورد که عبارتند از:

1. ترس از مردم

2. وابستگی شدید

3. گریه کردن بسیار

4. انسان گریز بودن و عدم تمایل به ارتباط با دیگران

چه غذاهایی به فعال کردن چاکرای قلب کمک میکند؟

در هنگام نامتعادل شدن هر چاکرا باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنیم که مرتبط با آن چاکرا باشد .

مثلا اگر چاکرای قلب دچار اختلال شد ، فرد در ابراز احساسات ، عشق ، علاقه و عواطف خود ناتوان می شود .

این بدین معناست که در چاکرای قلب انسدادی به وجود آمده است و برای برطرف کردن این انسداد و مشکل باید رژیم خاص خود را رعایت کرد . فرد باید از مواد غذایی که دارای رنگ سبز هستند استفاده کند . همانند چای سبز ، جوانه ی گندم ، کاهو، اسفناج ، خیار ، نعنا ، لیمو .

از دیگر غذاهای متعادل کننده این چاکرا عبارتند از نخود فرنگی و کلم بروکلی.

چه بیماری هایی براثربرهم خوردن تعادل چاکرای قلب ایجادمیشود؟

مشکلات ریوی ، آسم و آلرژی : عدم توازن این چاکرا ، اختلالات ریوی را به وجود می آورد

درد سینه : گاهی ممکن است درد در قفسه سینه حس کنید که این نمایانگر مختل شدن کارکرد چاکرای قلب می باشد

مشکلات تنفسی و قلبی : نفس تنگی و برخی از بیماری های تنفسی دیگر مرتبط با انسداد این چاکرا است

درد شانه : شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که در شانه خود دایما احساس درد داشته باشید که این نشان دهنده مسدود بودن چاکرای آناهاتا است

غده مربوط به این چاکرا  تيموس میباشد. طيف رنگى مربوط به اين چاكرا سبز است.

سنگ درمانی چه تاثیری برروی چاکرای قلب میگذارد؟

سنگ یاقوت سرخ و زبرجد و سنگ دلربای سبز، رز کوارتز . پریدت برای فعال شدن و تعادل چاکرای قلب مفید و موثر می باشد

بنابراین در صورت ضعف یا کم کاری این چاکرا میتوان از سنگهای زیر استفاده نمود

برای مشاهده فروشگاه و سنگ های مورد نظرتان بر روی اسامی زیر کلیک نمایید

 

 مالاكيت

تورمالين سبز

زمرد

زبرجد

یشم سبز

کریزوپرایز

روش های دیگری نیز برای تراز و فعال سازی چاکرای چهارم وجود دارد که مهمترین ان را میتوان استفاده از دانش یوگا دانست یعنی استفاده از مانترا و اسانا

برای تراز و تعادل در چاکرای چهارم میتوان از مانترای  هام (HAM)   استفاده نمود

همچنین حرکت های بدنی یا اساناهای چاکرای یکم عبارتند از

ناتاراج اسانا

اوشتراسانا

بوجانگاسانا

اوردوادانوراسانا

اردهاماتسیندراسانا